Yogaontspanning, totale ontspanning
Yoga ontspanning wat is dat? Yogaontspanning, ik deel graag dit geheim met je. Veel yogadocenten gebruiken alleen maar de yoga asana’s, de eindontspanning en de ademhaling. Maar wij gaan veel meer ervaren. Er zijn ook Mudra’s, mantra’s, etherische olieen en yinyoga oefeningen die de ontspanning veel dieper maken. Yoga Ontspanning, de aandacht Omdat we de …