aardingsoefeningen

yoga aarden

Yoga aarden in Deventer met aardingsoefeningen

YOGA AARDEN Yoga aarden,  wees je eens bewust van het aarden. Een woord wat je niet direct associeert met yoga, eerder met stopcontacten in je huis misschien. Er zijn allerlei veiligheidsvoorschriften waaraan een woning tegenwoordig moet voldoen, vooral in badkamers en keukens. Daarom is een huis beter geaard dan dat wijzelf zijn. Waren die veiligheidsvoorschriften …

Yoga aarden in Deventer met aardingsoefeningen Lees meer »

aarden en aardingsoefeningen

Aarden en aardingsoefeningen bij de yoga

AARDEN Aarden en aardingsoefeningen, in mijn yoga lessen besteed ik elke yogales aandacht aan het “aarden”. Voor veel mensen is aarden een vage zweverige term. Daarom onderstaande uitleg. Waar is aarden goed voor? Gronden of aarden helpt dus bij moeheid, duizeligheid, zweverigheid, onzekerheid, gebrek aan vertrouwen, angst, gebrek aan doorzettingsvermogen, krachteloosheid, ziekte, moeilijke situaties, lastige …

Aarden en aardingsoefeningen bij de yoga Lees meer »