Meditatie

Podcast meditatie!

Waar en wanneer Yoga Les

Laatste Blogs

Yoga Twello zoek jij in de zoekmachines
Blootyoga, innerlijke vrijheid geeft uiterlijke vrijheid
Sex yoga, voor jou nog een taboe of niet?
Tantra yogalessen, bij de Deventer Yoga
Yoga corona nazorg, pak de nasleep goed aan

Zoeken naar:

Van inkoper naar yogadocent

Berry Steenbruggen begon zijn carrière bij een grote computerfabrikant.
Hoewel het werk daar prima was, ontdekte Berry dat hij er niet gelukkig van werd.
De keuze was dan ook om een andere weg in te slaan.
Ook kreeg hij door stress last van lichamelijke klachten zoals hyperventilatie en zocht naar oefeningen om te kunnen ontspannen.
Zo kwam Berry in contact met de yogawereld en ontdekte dat deze wereld meer inhield dan alleen maar oefeningen.
Hij begon met het volgen van yogalessen en kwam erachter dat hoe meer hij die volgde, hoe beter hij zich ging voelen.
Berry vond verdieping in yoga door onder andere meditatie, kennis over mudra’s, mantra’s en de chakra energie.
Langzaam werd yoga niet alleen een onderdeel van zijn dagelijks leven maar ook een manier van leven.
Anderen inspireren, dát doet Berry Steenbruggen.
Zijn nieuwe carrière als yogadocent is zo begonnen en na dertig jaar is hij daar nog steeds trots op.
Het geeft hem veel voldoening. De energie die hij van yoga krijgt, geeft hij nu door via zijn yogalessen.
Als cursisten enigszins gespannen in de yogales komen en tijdens de yogaoefeningen ontspannen, wordt hij hiervan nog steeds warm van binnen.
Inmiddels worden er meer dan twaalf yogalessen gegeven in en rondom Deventer.
Hij verzorgt vele vormen van yoga, zoals stoelyoga, wateryoga, meditatie, yoga bij verzorgingstehuizen en yoga op maat.
Ook gebruikt hij de yoga als therapie bij privélessen.