Yoga 2023 Yoga 2023 in Deventer, Terwolde en Twello. Na mijn Bali reis is er zoveel opgedane inspiratie wat ik met jullie wil delen. Ook in 2023 bieden we bijna dezelfde yogalessen aan als in 2022. We hebben natuurlijk geleerd van de crisissen. Yoga workshops met de backmitra In 2018 heb ik de backmitra leren …
Yoga bij pijn en als pijnbestrijding in Deventer Epse en Twello. Pijn bestrijding, yogahoudingen hebben bewezen uitstekend te helpen bij chronische of steeds terugkerende pijn. Je moet dan denken aan rugpijn, reumatische artritis pijn, premenstruele pijnklachten etc. Yoga kan een heilzame leidraad zijn voor het beëindigen van lichamelijk, maar ook mentaal lijden. Stress, angst en …
Yoga App altijd op zak! Kijk in de yoga Deventer APP onder yogakadootje, voor gratis yoga. Zin in wat yoga-oefeningen? Die je gewoon kunt doen waar en wanneer het je uitkomt? In bed of op je werk bijvoorbeeld. Pak je smartphone of tablet en de yoga-inspiratie vliegt om je oren. Op de yoga Deventer APP kun …
Ademhaling en spanning Yoga buikademhaling, heb je het wel eens ervaren dat je gespannen bent en niet weet wat je moet doen om je minder gespannen te voelen? In de buik ademen is een simpele en doeltreffende oefening om spanningen te doen veranderen. Let maar eens op wanneer je gespannen bent, de adem zit hoog …
Spiritualiteit en yoga zijn 1 Spiritualiteit en Yoga zijn holistische sleutels tot een gelukkig leven. Met technieken die lichaam, geest en adem verenigen, brengt yoga ons in contact met het diepste van ons wezen – het spirituele aspect in ons leven. De spiritualiteit brengen in je leven gaat niet vanzelf. Begin je reis nu met …
Spiritualiteit en yoga zijn met elkaar verbonden Lees meer »
Een Balireis op maat! Bali reis, ik maak een reis op maat voor je naar Bali. En voor deze reis op maat maken betaal je maar 200 euro! Hoe ziet een Bali reis op maat eruit? We komen bij elkaar en jij vertelt je wensen: wat voor soort hotel, een actieve of een luie vakantie, …
Studentenyoga in Deventer Studenten yoga Deventer, deadline’s, stressen en telkens weer tentamens. Je zit veel en werkt veel achter de computer en ben weer aan het stressen over je volgende deadline ’s. In bed lig je veel na te denken over je wat komt en wat je moet doen en daarom word je vermoeid wakker. De spanningen zorgen dat …
Hardlopen en yoga goede combi? Vaak worden hardlopen en yoga als zulke grote tegenpolen gezien, dat men denkt dat deze twee elkaar bijna onmogelijk zouden kunnen versterken. Als Yoga docent geef ik jullie daar graag wat meer informatie over. Want JA, Yoga en hardlopen gaat heel goed samen, ze kunnen elkaar zelfs aanvullen en versterken! …
Yoga Gorssel Yoga Gorssel yogalessen, yogalessen met veel cursisten die vanuit Gorssel, Deventer en Epse naar de yogalessen in Colmschate komen. . De yoga locatie is uniek in de omgeving, namelijk in de mooie kerk van Colmschate. Er is een yogales op de maandagavond, om 19.30 uur. Al meer dan 35 jaar Yoga Gorssel, yogalessen …
Yoga Gorssel yogalessen met pure yoga ontspanning Lees meer »
Goed bewaard geheim Tibetanen yoga Tibetanen yoga, de yoga oefeningen zijn afkomstig van Tibetaanse moniken, die ver van de bewoonde wereld in de bergen van de Himalaya leefden, en de oefeningen al eeuwenlang doorgeven aan volgende generaties.De oefeningen bleven een goed bewaard geheim tot een Engelse officier op een reis door de Himalaya bekend raakte …
