Thema’s

buik ademhaling

Buik ademhaling bij de yoga, een diepe ontspanning

Yoga door Berry Steenbruggen in Deventer met film over de buik ademhaling. Buik ademhaling, zie de uitleg over de buikademhaling door Berry Steenbruggen, yoga in Deventer en omgeving. De buikademhaling komt in elke yogales voor. Deze ademhaling geeft jou een diepe ontspanning.   Kom eens voor een proefles, buik ademhaling Een proefles yoga is dus …

Buik ademhaling bij de yoga, een diepe ontspanning Lees verder »

nek- en schouder yoga Deventer

Nek- en schouder yoga Deventer, er valt wat van je af

NEK- EN SCHOUDER YOGA nek- en schouder yoga Deventer, aangezien fysiotherapeuten letterlijk hun handen vol hebben aan het behandelen van nek- en schouderklachten, gaan wij oefeningen doen om deze klachten te verminderen en te voorkomen. NEKKLACHTEN, HOE ONTSTAAN ZE? Een stijve nek, vaak weet je niet eens hoe je er aan komt. Je staat ’s …

Nek- en schouder yoga Deventer, er valt wat van je af Lees verder »

Backmitra rug workshop

Backmitra rug workshop, je rug een uurtje vakantie

BACKMITRA RUG WORKSHOP  MET VEEL EXTRA’S Backmitra rug workshop,Dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud, zelfs sporters krijgen er wel een keer mee te maken. Dat kan verschillende oorzaken hebben. De oorzaak is meestal een verkeerde lichaamshouding en …

Backmitra rug workshop, je rug een uurtje vakantie Lees verder »