Wat is de de wereld niet? Hybride samenleving, vroeger kwamen we bij elkaar op bezoek en hadden we speciale avondje zoals een kaartavond of een borreluurtje. We keken elkaar recht in de ogen en richtten ons ook direct naar mekaar toe. Ook was lichamelijk contact geen taboe en knuffelden we zonder te denken “kan dat …
Reguliere circuit en bloeddruk verlagen Bloeddruk verlagen door wat de dokter adviseert kennen we wel. Er zijn tabletten om vocht af te drijven (plastabletten), tabletten om de bloedvaten te vergroten en zelfs tabletten om de hartslag te verlagen. Ook adviseert de dokter om naar een diëtiste te gaan. De andere reguliere adviezen als minder alcohol …
Update lockdown yoga, november 2021 Avond lockdown yoga Deventer, in november 2021 wordt er weer gesproken over een korte lockdown. Omdat wij met de yoga de vorige lockdowns goed hebben opgevangen met de cursisten, kunnen we met een goed vertrouwen de nieuwe lockdown tegemoet gaan. In november kwam er zelfs een avond lockdown. Een mooie …
Avond lockdown yoga door intelligent yoga protocol Lees verder »
Sportschool, yoga en corona Sportschool Deventer yoga naar yoga, tijdens de coronacrisis voelden we al het verschil tussen sportschoolyoga en de yoga in een yogastudio. De kans op besmetting is veel kleiner in de yogastudio omdat: bij yoga is er maar 1 groep tegelijk in het gebouw, dus geen doorlooplocatie omdat ik veel les geef …
Lockdown Yoga lockdown, we moesten de afgelopen tijd in een lockdown en er wordt telkens weer een lockdown afgekondigd. Er werd zelfs gesproken over een intelligente lockdown. Veel mensen klaagden hierover, ik hoorde zelfs om mij heen dat we in een dictatuur leven en dat de vrijheid ons werd ontnomen. Eenzaamheid kwam ook veel voor. …
Cambodja in de zwarte periode Boek Cambodja, de periode 1975-1979 is een inktzwarte periode in de geschiedenis van Cambodja. Veel mensen weten wel dat de Rode Khmer onder leiding van Pol Pot verantwoordelijk was voor twee miljoen slachtoffers. Die slachtoffers waren onder de eigen bevolking. Maar wat de meeste mensen niet weten is hoe de …
Boek Cambodja door Deventernaar Hans Fettelaar Lees verder »
Weeg te ziel 20 gram? De ziel is heel interessant bij yoga. Iedereen kent wel de yoga ontspanning maar wat is de ziele rust? Ze hebben eens iemand gewogen voor en na het overlijden en het verschil bleek ongeveer 21 gram te zijn. Bij veel yogavormen draait het om het lichaam. Maar is er ook …
Yogavormen in yogaland YogaBerry yoga? De laatste jaren komen de nieuwe yogavormen als paddenstoelen de grond uit. Zo heb je yinyoga, dru yoga, yoga nidra, asthanga yoga enz. Vaak wordt een yogavorm ook aan een persoon gekoppeld, zoals de Iyengar yoga. Hoe weet je nu welke yogavorm bij jou past? Wat kom je tegen bij …
Een virus, een probleem of een uitdaging Yoga en een virus, toen we in 2020 geconfronteerd werden met een virus zagen we veel veranderingen in de wereld. De tweespalt nam toe in Nederland. We zagen de wildste verhalen tot chips in het vaccin. Het woord complotdenker kent nu iedereen. We werden of een wappie genoemd …
Genees jezelf met de liefdes energie Yoga healing Deventer, misschien heb je wel eens een reiki cursus gevolgd, dan heb je gevoeld hoe krachtig deze energie is. Bij yoga zijn we ons bewust van het anahata chakra, het liefdes chakra. Deze energie is zo krachtig dat je warmte kunt voelen bij je hart. Ook kan …
