Spring naar de content

YogaBerryDeventer

  • HOME
  • LESTIJDEN
  • YOGA NIEUWS
    • Blog
    • Vlog, geniet van mooie yoga video’s
    • Podcast
      • Aarden
      • Podcast Buikademhaling
      • Complete yogales
      • Hyperventilatie en yoga
      • Kracht van yoga
      • Meditatie
      • Wateryoga
      • Yoga Deventer
      • Yoga Priveles
      • Yoga Twello
      • Zomer ontspanning
    • Gratis e-book
  • YOGA
    • Yogavormen, welke past bij jou?
    • Yoga extra’s
    • Waar en wanneer yoga
    • Yoga winkeltje
    • Info yoga
    • Interessante links m.b.t. yoga in Deventer
  • OVER BERRY
  • CONTACT
yogi verslag

Yogi verslag na een jaar corona crisis

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Yogi verslag na een jaar corona crisis, het afgelopen jaar was een bijzondere tijd voor een yogadocent. Van de ene dag op de andere mag je kerken en andere spirituele ruimtes niet meer in om yoga te geven, zit je 12 maanden zonder inkomsten, voel je je verantwoordelijkheid naar je cursisten toe, kom je mensen …

Yogi verslag na een jaar corona crisis Lees verder »

Mentale yoga Deventer

Mentale yoga Deventer, voor lichaam en geest

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Lichaam en geest, met yoga kom je in balans Mentale yoga Deventer, in de afgelopen 35 jaar zag ik veel cursisten komen die leniger wilde worden of die yoga deden voor de burn-out of de hyperventilatie. Maar yoga werkt ook op dieper door. Na een crisis komen we er pas achter dat yoga je ook …

Mentale yoga Deventer, voor lichaam en geest Lees verder »

kasteelyoga

Kasteelyoga in qurantaine, pure ontspanning

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Yoga op een bijzondere plek Kasteelyoga, regelmatig ga ik naar India voor yoga retraites. Het is fijn om een tijd in de yogaenergie te zijn. Je focus kan alleen gaan naar je yoga practice. Er wordt gekookt voor je en je hoeft je niet bezig te houden met de alledaagse bezigheden. Vaak zijn deze yoga …

Kasteelyoga in qurantaine, pure ontspanning Lees verder »

Liefde yoga en valentijnsdag

Liefde, yoga, Valentijnsdag en verbinding

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Liefde, yoga en Valentijnsdag, heb jij  ooit de gedachte gehad om Hatha yoga te beoefenen doen om zo dus je liefdesenergie te laten groeien? Als je mij dat 35 jaar geleden gevraagd had, dan had ik je uitgelachen. Ook had ik niets met Valentijnsdag, vond het maar een commercieel feest. Liefde, yoga, Valentijnsdag en je liefdesleven …

Liefde, yoga, Valentijnsdag en verbinding Lees verder »

Lockdown yoga verjaardag

Lockdown yoga verjaardag ook met meditatie

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Je laat je toch niet beperken op de mooiste dag van van het jaar? Lockdown yoga verjaardag, het afgelopen jaar heb ik als yoga docent goed om mij heen gekeken hoe mensen omgingen met met een lockdown, hun creativiteit en hun vrijheden. Het viel mij op dat velen in de angst zaten en verstard zaten …

Lockdown yoga verjaardag ook met meditatie Lees verder »

click and deliver yoga

Click and deliver yoga, makkelijker dan bij de chinees

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Kies uit het yogamenu Click and deliver yoga, wie had ooit gedacht dat de afhaal yoga nog gemakkelijker is in 2021 dan afhalen bij de Chinees. Bij de afhaalchinees moet je nog de deur uit en bij de click and delivery yoga is dit zelfs niet nodig. Na de crisis blijft de afhaalyoga voor iedereen …

Click and deliver yoga, makkelijker dan bij de chinees Lees verder »

derde golf yoga

Derde golf yoga, ook deze golf pakken we met yoga

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Derde golf yoga, bij de eerste twee corona golven waren wij er helemaal voor elkaar. Er werden bij de eerste golven yogalessen digitaal thuis bezorgd. Privelessen werden er gegeven voor mensen die in de risico groep behoren of meer aandacht nodig hadden. Ook werden er veel yogalessen buiten gegeven. De cursisten hebben niet veel gemerkt …

Derde golf yoga, ook deze golf pakken we met yoga Lees verder »

yoga en corona

Yoga en corona, yogalessen het afgelopen jaar?

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Bleef jij in balans met yoga het afgelopen jaar? Yoga en corona heeft een grote invloed op het dagelijks leven bij veel mensen. Wanneer je op social media kijkt, dan was het geen pretje met minder werk, thuis werken en misschien wel ziekte en dood om je heen. Maar hoe zijn we om gegaan met …

Yoga en corona, yogalessen het afgelopen jaar? Lees verder »

waar yoga

Waar yoga in Deventer en omgeving

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Waar yoga, Deventer Yogalessen heeft vele voordelen ten opzichte van gezondheid en ontspanning. In de tijd van stress en spanningen biedt yoga meditatie, mindfulness en stilte. Alleen op deze manier krijg je echt harmonie, balans en evenwicht in jouw leven. Yoga is de manier om te ontspannen als je last hebt van hoofdpijn, een burn-out, …

Waar yoga in Deventer en omgeving Lees verder »

afhaal yoga

Afhaal yoga, nog makkelijker dan bij de Chinees

Diversen / Door Berry Steenbruggen

Kies uit het yogamenu Afhaal yoga, wie had ooit gedacht dat de afhaal yoga nog gemakkelijker is in 2021 dan afhalen bij de Chinees. Bij de afhaalchinees moet je nog de deur uit en bij de afhaalyoga is dit zelfs niet nodig. Na de crisis blijft de afhaalyoga voor iedereen beschikbaar. Afhaal yoga het menu …

Afhaal yoga, nog makkelijker dan bij de Chinees Lees verder »

Berichtnavigatie

1 2 … 72 Volgende pagina →
Waar en wanneer Yoga Les

 

 

 

 

 

Laatste Blogs

  • Yogi verslag na een jaar corona crisis
  • Mentale yoga Deventer, voor lichaam en geest
  • Kasteelyoga in qurantaine, pure ontspanning
  • Liefde, yoga, Valentijnsdag en verbinding
  • Lockdown yoga verjaardag ook met meditatie

Van inkoper naar yogadocent

Berry Steenbruggen begon zijn carrière bij een grote computerfabrikant.
Hoewel het werk daar prima was, ontdekte Berry dat hij er niet gelukkig van werd.
De keuze was dan ook om een andere weg in te slaan.
Ook kreeg hij door stress last van lichamelijke klachten zoals hyperventilatie en zocht naar oefeningen om te kunnen ontspannen.
Zo kwam Berry in contact met de yogawereld en ontdekte dat deze wereld meer inhield dan alleen maar oefeningen.
Hij begon met het volgen van yogalessen en kwam erachter dat hoe meer hij die volgde, hoe beter hij zich ging voelen.
Berry vond verdieping in yoga door onder andere meditatie, kennis over mudra’s, mantra’s en de chakra energie.
Langzaam werd yoga niet alleen een onderdeel van zijn dagelijks leven maar ook een manier van leven.
Anderen inspireren, dát doet Berry Steenbruggen.
Zijn nieuwe carrière als yogadocent is zo begonnen en na dertig jaar is hij daar nog steeds trots op.
Het geeft hem veel voldoening. De energie die hij van yoga krijgt, geeft hij nu door via zijn yogalessen.
Als cursisten enigszins gespannen in de yogales komen en tijdens de yogaoefeningen ontspannen, wordt hij hiervan nog steeds warm van binnen.
Inmiddels worden er meer dan twaalf yogalessen gegeven in en rondom Deventer.
Hij verzorgt vele vormen van yoga, zoals stoelyoga, wateryoga, meditatie, yoga bij verzorgingstehuizen en yoga op maat.
Ook gebruikt hij de yoga als therapie bij privélessen.
Copyright © 2020 YogaBerryDeventer.nl