Yoga op een bijzondere plek Kasteel yoga, regelmatig ga ik naar India voor yoga retraites. Het is fijn om een tijd in de yogaenergie te zijn. Je focus kan alleen gaan naar je yoga practice. Er wordt gekookt voor je en je hoeft je niet bezig te houden met de alledaagse bezigheden. Vaak zijn deze …
Kasteel yoga, ontspannen als een kasteelvrouw/heer Lees verder »
Yoga in 2020 Iedereen bedankt, het yogajaar 2020 was een bijzonder jaar. Lange tijd kon er geen yogales gegeven worden. Er kwam zelfs een tweede yogalockdown. Kortom het was moeilijk om toch de yoga bij de cursisten te brengen. Met online yoga en via youtubelinks is het gelukt om contact te houden met de yogi’s. …
Iedereen bedankt, spirituele kerst in dankbaarheid Lees verder »
2021 Yoga met een heel besmettelijk virus Yoga virus volgt het C virus op in 2021. Na de crisis in 2020 gaan we naar een energie van liefde, vertrouwen, er ZIJN voor elkaar en de natuur wordt genezen door dit virus. Het is nog 2020 en na mijn Indiareis is er zoveel opgedane inspiratie wat …
Yogawinkel voor uw yogaboeken, meditatiekussens, yogacadeautjes voor de decembermaand, Thangka’s, Boeddhabeelden en veel meer. Stuur een mail naar mijn yogawinkeltje [email protected] Yogawinkel voor yogaboeken Als yogadocent gebruik ik zelf dit yogaboek, waaruit ik mijn inspiratie haal en ook de yogaoefeningen voor de yogalessen. In de yogawinkel is dit mooie en praktische yogaboek te …
Deventer yoga met variatie Deventer yoga ontspanning, 7 keer Deventer yogalessen, geeft je de mogelijkheid om heel flexibel te zijn in je yoga beoefening. Zo zijn er verschillende yogavormen maar ook op verschillende tijden. Je kunt dus switchen tussen tijden en vormen van yoga. Zo blijf je geïnspireerd en kies je het tijdstip van je …
Waarom een handleiding bij de yoga? Yogahandleiding, wanneer je begint met yoga dan is er misschien veel vreemd. Je hebt misschien nooit gehoord over chakra’s, mudra’s en mantra’s. Naast je yogalessen ontvang je veel extra’s zoals het yoganieuws waarin dit allemaal wordt uitgelegd. Dit alles maakt je yogabeleving en ontspanning compleet. Bij een crisis in …
Urk is wat anders dan India voor een yogadocent Spirituele reis Urk, de afgelopen 35 jaar was ik met de kerst bijna altijd in Azië. Vorig jaar konden jullie nog meegenieten van de mooie grotten in Ellora, India. Ook dit jaar was er al een mooie yogareis geboekt naar de erotische spirituele tempels van Khajuraho. …
Spirituele reis Urk, eens wat anders dit jaar. Lees verder »
Wat zijn complottheorieën en complotdenkers? Complotdenkers yoga, mensen die in complottheorieën geloven herken je snel. Deze mensen leggen de schuld bij de ander zoals bij Bill Gates, de fabrikanten van het griepvaccin en zij denken dat er duistere krachten bezig zijn in deze wereld. Ieder mens wil een niet zo’n leuk verhaal tot een eind …
Complotdenkers yoga, uit de droomwereld naar de aarde. Lees verder »
Vooral nu yoga met de kerst om in balans te blijven Kerst lockdown yoga, kerst 2020 wordt een bijzondere kerst. De kans is groot dat we niet samen met onze familie en geliefden aan de kersttafel zitten. Nu wordt het tijd om alternatieven te bedenken. Zelf heb ik de alternatieven al geboekt. In principe vier …
Zorg voor een balans tussen werk en ontspanning thuis Thuiswerk yoga, intussen werken we al langer dan een half jaar thuis. Door een verkeerde houding, niet het ideale werkklimaat en de stress door een andere werksituatie kun je last krijgen van pijnlijke schouders, nek en rug. Vooral bij thuiswerken is het belangrijk dat je werk …