Yogi verslag na een jaar corona crisis, het afgelopen jaar was een bijzondere tijd voor een yogadocent. Van de ene dag op de andere mag je kerken en andere spirituele ruimtes niet meer in om yoga te geven, zit je 12 maanden zonder inkomsten, voel je je verantwoordelijkheid naar je cursisten toe, kom je mensen …
Lichaam en geest, met yoga kom je in balans Mentale yoga Deventer, in de afgelopen 35 jaar zag ik veel cursisten komen die leniger wilde worden of die yoga deden voor de burn-out of de hyperventilatie. Maar yoga werkt ook op dieper door. Na een crisis komen we er pas achter dat yoga je ook …
Yoga op een bijzondere plek Kasteelyoga, regelmatig ga ik naar India voor yoga retraites. Het is fijn om een tijd in de yogaenergie te zijn. Je focus kan alleen gaan naar je yoga practice. Er wordt gekookt voor je en je hoeft je niet bezig te houden met de alledaagse bezigheden. Vaak zijn deze yoga …
Liefde, yoga en Valentijnsdag, heb jij ooit de gedachte gehad om Hatha yoga te beoefenen doen om zo dus je liefdesenergie te laten groeien? Als je mij dat 35 jaar geleden gevraagd had, dan had ik je uitgelachen. Ook had ik niets met Valentijnsdag, vond het maar een commercieel feest. Liefde, yoga, Valentijnsdag en je liefdesleven …
Je laat je toch niet beperken op de mooiste dag van van het jaar? Lockdown yoga verjaardag, het afgelopen jaar heb ik als yoga docent goed om mij heen gekeken hoe mensen omgingen met met een lockdown, hun creativiteit en hun vrijheden. Het viel mij op dat velen in de angst zaten en verstard zaten …
Kies uit het yogamenu Click and deliver yoga, wie had ooit gedacht dat de afhaal yoga nog gemakkelijker is in 2021 dan afhalen bij de Chinees. Bij de afhaalchinees moet je nog de deur uit en bij de click and delivery yoga is dit zelfs niet nodig. Na de crisis blijft de afhaalyoga voor iedereen …
Click and deliver yoga, makkelijker dan bij de chinees Lees verder »
Derde golf yoga, bij de eerste twee corona golven waren wij er helemaal voor elkaar. Er werden bij de eerste golven yogalessen digitaal thuis bezorgd. Privelessen werden er gegeven voor mensen die in de risico groep behoren of meer aandacht nodig hadden. Ook werden er veel yogalessen buiten gegeven. De cursisten hebben niet veel gemerkt …
Derde golf yoga, ook deze golf pakken we met yoga Lees verder »
Bleef jij in balans met yoga het afgelopen jaar? Yoga en corona heeft een grote invloed op het dagelijks leven bij veel mensen. Wanneer je op social media kijkt, dan was het geen pretje met minder werk, thuis werken en misschien wel ziekte en dood om je heen. Maar hoe zijn we om gegaan met …
Yoga en corona, yogalessen het afgelopen jaar? Lees verder »
Waar yoga, Deventer Yogalessen heeft vele voordelen ten opzichte van gezondheid en ontspanning. In de tijd van stress en spanningen biedt yoga meditatie, mindfulness en stilte. Alleen op deze manier krijg je echt harmonie, balans en evenwicht in jouw leven. Yoga is de manier om te ontspannen als je last hebt van hoofdpijn, een burn-out, …
Kies uit het yogamenu Afhaal yoga, wie had ooit gedacht dat de afhaal yoga nog gemakkelijker is in 2021 dan afhalen bij de Chinees. Bij de afhaalchinees moet je nog de deur uit en bij de afhaalyoga is dit zelfs niet nodig. Na de crisis blijft de afhaalyoga voor iedereen beschikbaar. Afhaal yoga het menu …
Afhaal yoga, nog makkelijker dan bij de Chinees Lees verder »