Yoga beleven op een bijzondere manier Yoga uitstapje, je wilt niet ver weg deze zomer vanwege het virus of omdat je minder geld uit wil geven. Maar je wilt wel wat bijzonders. Zelf een yoga dagje op maat is mogelijk deze zomer. Vind jezelf dicht bij huis met veel diepgang en ontspanning. Weg in eigen …
Yoga uitstapje dicht bij huis en toch bijzonder Lees verder »
Yoga uitvaart, verdring het niet maar ervaar de gevoelens van loslaten Yoga uitvaart, de laatste tijd kom ik steeds meer mensen tegen die niets geregeld hebben voor hun overlijden. De nabestaanden weten zelfs niet wat ze moeten doen. Vorig jaar belde zelfs de familie van een collega mij op om te vragen wat de overledene …
Immuniteit in het algemeen Yoga immuniteit, als baby had je een immuniteit meegekregen en daarbij kreeg je in je borstvoeding veel extra’s. Toen je als peuter in de zandbak speelde en je lichaam allerlei nieuwe bacteriën tegen kwam, ging je lijf aan de slag om die bacteriën te elimineren. Helaas worden veel kinderen momenteel zo …
Spiritueel Samos bezoeken wij tijdens de coronacrisis We zijn op Samos, volg ons tijdens deze spirituele reis! Update 10 juli 2020 Yogareis Samos corona proof reizen We zitten nu hier op Samos 5 dagen en al al veel meegemaakt. Eerst wat over coronaproof reizen. We sliepen bij van de Valk want vliegtuig …
Nieuw yoga normaal, in een crisis verwacht je toch dat we elkaar helpen? Dat de minst bedeelden het eerste uit de ellende worden gehaald? Dat we aandacht en liefde voor elkaar hebben? Dat er een overheid is die je beschermt? Hierbij geef ik als yogadocent mijn ervaringen met de politiek en hoe het hele systeem …
Yoga Gorssel ontspanning Yoga Gorssel yogalessen, voor yoga kun je bij mij terecht in de buurt van Gorssel. Ook in Deventer, Twello en Terwolde ligt er een yogamat voor je klaar! Ook via de A1 ben je heel snel vanuit de Vijfhoek in deze mooie locatie. Het inhalen van een yogales is ook geen probleem, …
Yoga gorssel yogalessen, ontspanning voor iedereen Lees verder »
Probeer eens de combinatie van een dubbele ontspanning uit! Yoga wateryoga Twello, Wateryoga laat je ontspannend dragen door het water. Veel mensen gebruiken het zwembad De Schaeck of de sauna voor ontspanning. Maar voeg eens yoga toe aan water! Wij noemen het aarden, je laat overtollige spanningen los. Yoga wateryoga Twello, waarom ontspannend? Water is …
Liefde, heb jij ooit de gedachte gehad om Hatha yoga te beoefenen doen om zo je liefdesleven te laten groeien? Als je mij dat 35 jaar geleden gevraagd had, dan had ik je uitgelachen. Hatha yoga en je liefdesleven Je zou er eens over na kunnen denken, want met de Hatha Yoga kun je je meer openen en dus ook …
Longenyoga, de longen zijn heel kwetsbaar en ook bepaalde virussen kunnen gemakkelijk de longen aantasten. Ook mensen met COPD weten hoe angstig het kan zijn wanneer je niet genoeg lucht kunt krijgen. Ook staan de longen in relatie met het hart. Hoe vaak hoor je niet dat iemand eerst last kreeg van de longen en …
Probeer eens de combinatie van een dubbele ontspanning uit! Wateryoga en bloot wateryoga, laat je ontspannend dragen door het water. Veel mensen gebruiken het zwembad of de sauna voor ontspanning. Maar voeg eens yoga toe aan water! Wij noemen het aarden, je laat overtollige spanningen los. Wateryoga en bloot wateryogalessen, waarom ontspannend? Water is al …
Wateryoga en bloot wateryoga in Deventer en Twello Lees verder »