bacjmitra yoga

BackMitra yoga in Deventer en omgeving

backmitra yoga

Backmitra yoga, ik wil je dus graag binnenkort laten kennismaken met de BackMitra en de backmitrayogalessen.  Sinds kort in Nederland en dus bij mij onlangs verkrijgbaar de backmitra. Ik combineer de BackMitra met yogaoefeningen in groepsles of privélessen.  Eventueel kom ik bij je aan huis met de backmitra.

De Back Mitra creëert dus ruimte en ontspanning

Backmitra yoga, door middel van druk in de rug van de backmitra ontstaat er  ruimte en ontspanning.  De backmitra moet dus wel op een bepaalde manier worden aangebract in de rug. Door druk uit te oefenen op de wervelkolom kunnen de omliggende spiergroepen gaan ontspannen. Geef je rug dus eens vakantie met de backmitra.Met oefeningen waarbij we de BackMitra gebruiken, kan ik je dus leren rug-, nek- en schouderklachten te verminderen. Natuurlijk binnen jouw grenzen en mogelijkheden in een voor jou toepasbare vorm.

Wil je meer weten over de backmitra? Kijk bij de leverancier van de Backmitra.

Lees meer..

 Misschien kan de BackMitra of de backmitrayoga voor jou dus een ruggensteuntje zijn!

Voor meer informatie over de backmitra yoga  verwijs ik je bovendien naar het blog.