Berry Steenbruggen

Berry Steenbruggen begon zijn carrière bij een grote computerfabrikant. Hoewel het werk daar prima was, ontdekte Berry dat hij er niet gelukkig van werd. De keuze was dan ook om een andere weg in te slaan. Ook kreeg hij door die stress last van lichamelijke klachten zoals hyperventilatie en zocht naar oefeningen om te kunnen ontspannen. Zo kwam Berry in contact met de yogawereld en ontdekte dat deze wereld meer inhield dan alleen maar oefeningen. Hij begon met het volgen van yogalessen en kwam erachter dat hoe meer hij die volgde, hoe beter hij zich ging voelen. Berry vond verdieping in yoga door onder andere meditatie, kennis over mudra's en mantras, en de chakra energie. Langzaam werd yoga niet alleen een onderdeel van zijn dagelijks leven maar ook een manier van leven. Anderen inspireren, dát doet Berry Steenbruggen Zijn nieuwe carriëre als yogadocent is zo begonnen en na dertig jaar is hij daar nog steeds trots op. Het geeft hem veel voldoening. De energie die hij van yoga krijgt, geeft hij nu door door middel van zijn yogalessen. Als cursisten enigszins gespannen in de yogales komen en tijdens de yogaoefeningen ontspannen, word hij hiervan warm van binnen. Inmiddels worden er meer dan twaalf yogalessen gegeven in en rondom Deventer. Hij verzorgt vele vormen van yoga, zoals stoelyoga, wateryoga, meditatie, yoga bij verzorgingstehuizen en yoga op maat. Ook gebruikt hij de yoga als therapie bij privélessen.

blootyoga

Blootyoga, innerlijke vrijheid geeft uiterlijke vrijheid

Blootyoga, herken je dat, het gevoel van vrijheid bij bloot yoga? Blootyoga, wie vaker bloot heeft gerecreëerd, wil waarschijnlijk nooit meer anders ontspannen. Het is aan een ander niet uit te leggen hoe het voelt. Voor wie nog niet eerder blootyoga heeft ervaren en de eerste stap in het naturisme heeft gezet… Verwen jezelf, verlaag …

Blootyoga, innerlijke vrijheid geeft uiterlijke vrijheid Lees verder »

Twello yogalessen

Twello yogalessen, droog en nat yoga in Voorst

Probeer eens de combinatie van een dubbele ontspanning uit! Twello yogalessen, Wateryogales is je ontspannen en laten dragen door het water. Veel mensen gebruiken het zwembad De Schaeck of de sauna voor ontspanning. Maar voeg eens yoga toe aan water! Wij noemen het aarden, je laat overtollige spanningen los. Twello yogalessen, waarom ontspannend? Water is …

Twello yogalessen, droog en nat yoga in Voorst Lees verder »

Stoelyoga ontspanning voor iedereen die in een stoel kan zitten

Stoelyoga, zittend ontspannen Voor iedereen een yogavorm bij yogaberry Stoelyoga ontspanning Deventer, bij yoga door Berry Steenbruggen is er voor iedereen een yogavorm. Zo is er wateryoga meditatie yoga, ouderenyoga en chakra yoga. Nu kun je ook genieten van stoel yoga in Deventer. Elke maandagochtend om 10 uur ben je welkom in Thomas Wildey aan …

Stoelyoga ontspanning voor iedereen die in een stoel kan zitten Lees verder »